FizjoOddech to przestrzeń skupiona na świadomej pracy z oddechem, łączącej elementy fizjoterapii, uważności i pracy z ciałem. Warsztaty i szkolenia prowadzone są przez fizjoterapeutkę i trenerkę oddechu w spokojnej, bezpiecznej formie, z naciskiem na praktyczne techniki oddechowe wspierające zdrowie, koncentrację i dobre samopoczucie.

Zajęcia mogą stanowić element programów wellbeing, profilaktyki zdrowotnej oraz budowania odporności na stres.

To propozycja dla osób oraz zespołów, które chcą zwolnić tempo, lepiej zarządzać stresem, wzmocnić zdrowie i nauczyć się oddechu jako realnego narzędzia codziennej równowagi. Zajęcia sprawdzają się zarówno w formule indywidualnej, jak i grupowej.

 Szczegóły dostępne są tutaj:

Facebook FizjoOddech

Instagram FizjoOddech

Kontakt: FizjoOddech Joanna Galińska
tel. +48 604 402 356
e-mail:

fizjooddech.joanna.galinska@gmail.com